PERSONAL
TRAINING

Personal Training YourTrainer Basel

Warum Personal Training?

Ein Personal Trainer deckt viele Aspekte des Trainings ab. Neben dem Fachlichen wissen kommen Faktoren wie Motivation und Disziplin dazu. 
Personal Training ist ein für dich personalisiertes und individuell angepasstes Training.
Unsere Personal Trainer stehen dir in Basel, Bern oder auch Online zur Seite und wollen mit dir deine Ziele erreichen.

Hast du dir schon lange gewisse Ziele gesetzt die du noch nicht erreicht hast? Fehlt dir die Motivation um effektiv weiter zu kommen? Du hast bereits viel erreicht aber hast das Gefühl, ein Plateau erreicht zu haben?

Dann lohnt es sich mit einem Personal Trainer einen Trainingsplan zu erstellen um weiter zu kommen. Wir unterstützen dich bei jedem Schritt zu deinem Ziel. Buche jetzt ein unverbindlichen Kennenlern-Termin. Wir heissen Dich gerne in unserem Gym in Basel oder Bern willkommen oder führen ein Kennenlern-Termin Online oder per Telefon durch.

Wie läuft ein Personal Training ab?

Wenn du einen Kennenlern-Termin anfragst, wird sich ein Trainer innerhalb von 24h bei dir melden um das erste Kennenlernen zu vereinbaren. Beim ersten Termin werden deine Ausgangslage sowie deine Ziele und Vorstellungen besprochen. Wenn alles passt können wir danach auch schon loslegen.

Dein Trainer begleitet dich ab dann stets in deinen Trainings. Du erhältst einen Trainingsplan mit speziell auf dich abgestimmte Übungen und dein Trainer überwacht stets die Ausführung. Er wird dich fordern, fördern und das beste aus dir herausholen bei jedem Training. Deine Form und dein Fortschritt werden regelmässig gemessen und dein Trainingsplan laufend dementsprechend angepasst.

 

Das Training beziehungsweise der Trainingsplan selbst ist dementsprechend ganz auf deine Ziele und Bedürfnisse ausgelegt. Ein generelles Vorgehen gibt es hier nicht.

Du möchtest mehr selbständig trainieren aber dabei trotzdem professionell auf deinem Weg begleitet werden? Dann sind unsere Coachings das richtige für dich! Bei einem Coaching trainierst Du die meiste Zeit selbständig, hast jedoch regelmässige Checkups mit deinem Coach, deine Form und dein Fortschritt werden gemessen und dein Trainingsplan laufend dementsprechend angepasst. Hier erfährst du mehr zu einem Coaching bei Yourtrainer.

Was kostet Personal Training?

Wir haben verschiedene Angebote. Je nach Athlet und Bedürfnis können wir so immer den passenden Coach zur Seite stellen. In der Regel profitieren erfahrenere Sportler am meisten von erfahreneren Coaches, Neueinsteiger machen mit einem Junior Coach super Fortschritte.


Junior Coaches

Bei ihnen kostet ein Training CHF 110 in der Stunde. Bei einem 10er oder 20er Abo kostet die Stunde noch CHF 100 respektive CHF 90 in der Stunde.

 

Senior Coaches

Bei einem Senior Coach kostet ein Training CHF 150 in der Stunde. Bei einem 10er, 20er oder 40er Abo kostet die Stunde noch CHF 140, CHF 130 respektive CHF 120 in der Stunde.


Master Coaches

Bei den Master Coaches kostet ein Training CHF 195 in der Stunde. Bei einem 10er, 20er, 40er oder 100er Abo kostet die Stunde noch CHF 190, CHF 175, CHF 160 respektive CHF 150 in der Stunde.

Du möchtest mehr selbständig trainieren aber dabei trotzdem professionell auf deinem Weg begleitet werden? Dann sind unsere Coachings das richtige für dich! Bei einem Coaching trainierst Du die meiste Zeit selbständig, hast jedoch regelmässige Checkups mit deinem Coach, deine Form und dein Fortschritt werden gemessen und dein Trainingsplan laufend dementsprechend angepasst. Hier erfährst du mehr zu einem Coaching bei Yourtrainer.